Kelainan pada payudara pastilah
merupakan mimpi buruk bagi wanita.
Percaya diri lenyap, dan tak jarang
memengaruhi hubungan dengan
pasangan.
Apa saja kelainan payudara dan
bagaimana merawat payudara agar
sehat dan indah?
Payudara ternyata juga butuh
perawatan agar bisa sehat dan indah
terawat. Kelainan pada payudara
timbul dalam berbagai bentuk. Ada
pula yang karena faktor bawaan, pula
karena kelainan hormon. Menurut dr.
Sonar Soni Panigoro, SpB.K-Onk dari
Klinik Swadana Bedah Tumor RSCM,
Jakarta, secara garis besar kelainan-
kelainan pada payudara wanita terbagi
dalam 5 kelompok besar, yakni:
1. Infeksi Payudara
Infeksi ini terbagi dua, infeksi pada
masa menyusui dan infeksi yang
umumnya sering terjadi. "Bisa akibat
kuman atau virus dari luar yang masuk
ke dalam tubuh. Biasanya, payudara
akan membengkak dan muncul
keluhan rasa nyeri," tutur Sonar. Infeksi
payudara lebih sering terjadi pada
wanita yang sedang menyusui.
Pasalnya, air susu ibu (ASI) merupakan
media paling subur bagi pertumbuhan
kuman-kuman penyakit. Jika ada
hambatan dalam proses pengeluaran
air susu, maka kuman jadi lebih
mudah masuk.
"Wanita yang sedang menyusui kerap
mengeluh demam. Selain itu, payudara
akan terasa sakit dan memerah. Kalau
infeksi sudah parah, bisa pecah seperti
bisul," tambah Sonar. Namun, bukan
tak mungkin infeksi juga dialami
wanita yang tidak sedang menyusui.
"Ini akibat masuknya kuman pada
lapisan kelenjar payudara."
2. Kelainan Bawaan
Payudara manusia sebenarnya seperti
pada binatang. Manusia memiliki 6
pasang payudara. Posisi yang akan
menjadi cikal bakal payudara dimulai
dari pangkal ketiak hingga
selangkangan. Pada saat kehamilan 10
minggu, ini akan hilang, kecuali di kiri-
kanan dada. Pada beberapa orang,
fase tersebut bisa saja terhambat. "Ini
dapat menyebabkan tumbuh payudara
lebih dari sepasang. Oleh sebab itu,
beberapa wanita memiliki payudara
lebih dari sepasang. Bahkan, payudara
tambahan ini kadang dilengkapi puting
susu juga," lanjutnya.
Besar-kecilnya kelenjar payudara
tambahan ini pun bervariasi. "Lebih
sering terjadi, adanya gumpalan
kelenjar payudara pada salah satu sisi
ketiak. Tapi, ada pula yang kelenjar
payudaranya tidak terbentuk sama
sekali, atau perkembangan kedua
payudara tidak berjalan normal,"
tambah Sonar.
Wanita dengan kelainan seperti ini
biasanya tak nyaman dengan kondisi
tubuhnya. Tak jarang, kelainan
bawaan ini membuat wanita
kehilangan rasa percaya dirinya.
Dokter biasanya akan mengambil
langkah operasi estetika. Menurut
Sonar, munculnya kelenjar payudara
tambahan ini juga perlu diwaspadai.
"Soalnya, benjolan yang tumbuh
sebagai payudara tambahan ini
kemungkinan bisa berkembang
menjadi tumor."
3. Status Hormon
Kelainan hormonal cukup sering
dikeluhkan wanita. Timbul nyeri dan
pegal pada payudara. Keluhan sering
terjadi menjelang atau ketika tiba
masa menstruasi. "Rasa sakit
bervariasi, ada yang nyeri biasa, tapi
ada juga yang merasa nyeri luar
biasa," tutur Sonar.
Payudara disiapkan tubuh untuk
memproduksi air susu pada akhir masa
kehamilan. Ketika menstruasi, kondisi
payudara dipengaruhi oleh hormon
kewanitaan. "Ini yang membuat
payudara terasa lebih padat dan
kencang. Tak jarang disertai
munculnya benjolan, selain keluar
cairan dari kedua puting susu." Sonar
mengganggap kelainan hormonal ini
merupakan reaksi wajar. "Kecuali bila
muncul rasa sakit yang hebat,
sebaiknya segera kunjungi dokter."
4. Neoplasma-Tumor
Tumor terbagi tumor jinak dan ganas.
"Selama 30 tahun ini, pasien di
Indonesia lebih banyak mendatangi
dokter setelah tumor yang diidapnya
memasuki stadium lanjut," ungkap
Sonar. Hal itu tentu saja
mengakibatkan pengobatan medis
yang diberikan tidak maksimal.
5. Kelainan lain
Salah satunya adalah trauma pada
payudara. "Trauma dapat terjadi
karena adanya benturan keras pada
payudara," jelas Sonar.
Oleskan Minyak zaitun
Berkurangnya kekencangan payudara
merupakan momok bagi kaum wanita.
Oleh sebab itu, payudara perlu
dirawat, selayaknya kita merawat
bagian tubuh lainnya.
1. Kenakan bra untuk menjaga bentuk
payudara tetap indah. Pilih ukuran bra
yang pas & sesuai agar dapat
menopang payudara dengan baik.
2. Bersihkan secara rutin daerah
seputar puting susu dengan kapas
yang dibasahi air hangat.
3. Oleskan minyak zaitun pada
payudara untuk menjaga kelembaban.
Agar hasilnya lebih maksimal, lakukan
pijatan ringan dengan gerakan lembut.
4. Lakukan senam ringan dengan fokus
untuk memperkuat otot dada.
Awas Kanker Payudara
Gejala awal penyakit yang jadi
momok wanita ini ditandai munculnya
benjolan sebesar kelereng.
Benjolan ini tak teraba dengan tangan
ketika ukurannya masih kecil. Selain
itu, salah satu puting susu
mengeluarkan cairan berwarna merah
dan berbekas di bra. Jika gejala ini
muncul, sebaiknya segera hubungi
dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut.
Kanker payudara merupakan salah
satu penyakit paling mematikan di
Indonesia. "Ini karena beberapa faktor.
Bisa jadi mereka enggak tahu atau
merasa malu berobat. Kebanyakan
pasien lebih memilih pengobatan
alternatif. Mereka mendatangi dokter
setelah penyakitnya mencapai stadium
lanjut," papar Sonar.
Salah satu upaya mengetahui kelainan
pada payudara adalah dengan
melakukan SADARI (Periksa Payudara
Sendiri). SADARI dapat dilakukan 7-10
hari sesudah menstruasi hari terakhir.
Untuk membantu proses ini, oleskan
sedikit minyak zaitun atau busa sabun
mandi di permukaan payudara. Ini
akan memperlicin permukaan
payudara. Selain itu tangan menjadi
lebih sensitif meraba kemungkinan
adanya benjolan di payudara.
Langkah-langkah melakukan SADARI:
a. Dalam posisi berbaring telentang,
letakkan tangan kanan di bawah
kepala. Letakkan sebuah bantal kecil di
bawah punggung sebelah kanan.
b. Raba seluruh bagian payudara
sebelah kanan dengan menggunakan
3 ujung jari tengah yang dirapatkan.
c. Lakukan gerakan memutar dan
tekanan lembut tetapi mantap.
Lakukan gerakan ini mulai dari bagian
pinggir searah jarum jam.
d. Ulangi gerakan serupa pada
payudara sebelah kiri. Rasakan dan
perhatikan dengan seksama, apabila
muncul benjolan yang mencurigakan.
e. Tekan pelan-pelan daerah di sekitar
puting. Perhatikan, apakah puting
mengeluarkan cairan yang tidak
normal.
f. Dalam posisi berdiri dan lengan lurus
ke bawah, teliti kedua payudara di
depan cermin. Perhatikan, bila ada
benjolan atau perubahan bentuk
payudara.
g. Angkat kedua lengan lurus ke atas.
Ulangi langkah di atas.
Jangan Asal Besar
Besar-kecilnya ukuran payudara
memang relatif, tak sama pada
masing-masing wanita.
Namun, ada asumsi, payudara yang
besar akan lebih indah. Akibatnya,
banyak wanita yang merasa tak puas
dengan ukuran payudara mereka dan
berusaha melakukan rekonstruksi
payudara, baik dengan operasi
payudara maupun pemakaian obat-
obatan yang dipercaya bisa
membesarkan ukuran payudara.
"Tindakan operasi payudara tidak boleh
dilakukan sembarangan, seperti yang
terjadi di salon-salon kecantikan,
misalnya," ujar Sonar. Operasi
pembesaran payudara sebaiknya
dilakukan dokter ahli bedah estetika.
Pasalnya, pembesaran payudara
secara ilegal dapat berakibat fatal.
Pada beberapa kasus, akibat fatal
terjadi karena penyuntikan silikon cair
pada kelenjar payudara. "Silikon
menyebar dan bereaksi dengan organ
tubuh lainnya. Ini sangat berbahaya,"
lanjut Sonar. "Yang benar adalah
dengan silikon dalam kantung yang
ditanam pada kelenjar payudara.
Tindakan ini aman selama dilakukan
dengan benar."
Belakangan juga banyak beredar
produk perawatan untuk memperbesar
ukuran payudara. Sebagian wanita ada
yang mencoba produk berbentuk krim
untuk membesarkan payudara.
"Tapi ini pun belum terbukti efektif.
Perkembangan payudara hanya bisa
dipengaruhi oleh faktor hormonal,"
tukas Sonar. Penggunaan obat-obatan
yang mengandung hormon juga tidak
disarankan. Pasalnya, hal itu dapat
menyebabkan efek samping tertentu,
seperti kenaikan berat badan dan
munculnya kelainan lain.